Tuntimalli 2

Sivurajaheitto ja laukaiseminen paikallaan olevaan palloon

Alkuleikki + Taito-osuus: SIVURAJAHEITTO 20 min

Välineet: Kartiot, pallot

Toteutus: Ennen harjoittelun alkua voidaan juosta pareittain palloa jaloilla syötellen muutama kierros kenttää ympäri. Ensin harjoitellaan oikeaa sivurajaheittoa pareittain. Palloa heitellään parilta toiselle sopivin välimatkoin riippuen oppilaiden kyvyistä heittää palloa. Pallon kiinniotto voi tapahtua myös reidellä, jalkaterällä tai jalkapohjalla (maata vasten).

Toisessa vaiheessa heitetään ”pituutta”. Tällöin toinen pareista toimii mittaajana aina kolmen heiton ajan ja toinen pyrkii tekemään omia ennätyksiään sivurajaheitossa. Ennätyksen merkiksi voidaan kenttään vetää vaikkapa viiva.

Viimeiseksi otetaan pieni kilpailu kahden joukkueen kesken. Nämä kaksi joukkuetta sijoittuvat noin 20-30 metrin päähän toisistaan alueen merkiksi vedetyn rajaviivan taakse. Joukkueilla on alussa yhtä monta palloa. Opettajan merkistä oppilaat alkavat heittää sivurajaheittoa palloilla toisen joukkueen alueelle tavoitteenaan päästä eroon mahdollisimman monesta pallosta ”erän” aikana. Opettajan antaman uuden merkin jälkeen pallot lasketaan ja se joukkue, kummalla on vähemmän palloja, saa yhden bonuspisteen.

Vinkki: Katso kohdasta Ohjeita opettajalle  sivurajaheiton tekniikka.

Maalintekotuokio: SIVURAJAHEITTO JA LAUKAISEMINEN 10 min

Välineet: Kartiot, maalit, pallot

Toteutus: Tehdään useampaan maaliin, joissa mielellään joku maalivahtina. Oppilaat sijoittuvat jonomuotoon kasvot kohti maalia, johon etäisyys on noin 25–30 metriä. Jonon ja maalin väliin, noin 10–15 metrin päähän jonosta menee yksi oppilaista. Muut heittävät kukin vuorollaan hänelle pallon sivurajaheitolla ja suorittavat jonon edessä olevan kartioradan opettajan ohjaamalla tavalla esim.kinkkaamalla kartioiden yli etu- ja takaperin sekä sivuttain, laukkahypyin,juosten, polvennostokävelyllä jne. Palloa vastaanottava oppilas asettaa pallon paikalleen maahan, josta sen heittänyt oppilas pyrkii potkaisemalla toimittamaan pallon maaliin.

Vinkki: Vaihtele liikkumistapoja! Voit myös jättää kartiot pois, jos ne ovat vaikeita oppilaille tai joudut käyttämään paljon aikaa ratojen korjailuun opettamisen ja kannustamisen sijaan.

Pelihetki: PIENPELIT 10 min

Välineet: Kartiot, maalit, pallot, liivit

Toteutus: Tilanteen mukainen loppupeli.

Vinkki: Tutustu pienpelien etuihin.