Harjoitteita

Tästä osiosta löydät monipuolisia harjoituksia aloitteleville laskettelijoille ikään katsomatta. Lapset tutustuvat välineisiin ja hissin käyttöön sekä oppivat laskettelun perustaitoja ja ryhmässä toimimisen aakkoset. Rinteessä liikkuminen ja rinneturvallisuus ovat keskeisiä oppimistavoitteita kääntämisen ja vauhdinhallinnan lisäksi. Viihtyminen, ulkoilu ja leikki ovat opetustavan ytimessä.

Edistyneemmille suksitaitureille harjoitukset voi suorittaa haastavammissa rinteissä ja kovemmalla vauhdilla turvallisuutta unohtamatta.

Tunnin tai lumellaoloajan rakenne voi olla

  • ryhmän kokoontuminen sovittuun paikkaan
  • välineiden tarkistus: kypärä, pukeutuminen
  • alkuleikki (kts. Liikuntaleikkejä lumella ja suksilla)
  • harjoiteltavan asian läpikäynti leikinomaisesti
  • tietoisku (valitse sopiva ajankohta) - rinnesäännöt + kasvatuksellinen aihe
  • loppuleikki ja palautekeskustelu
  • info seuraavasta kerrasta

Tässä osiossa

Tasamaa ja välineisiin totutteleminen
Oikolasku ja hissin käyttö
Aura, aurakäännös
Sujuvat käännökset
Käännös yhdensuuntaisin suksin