Välineet: Hyppääminen

Korkeushyppy

Korkeushyppyrima

  • Kuminauha
  • Kumirima: ilmastointiputkea kuminauhan ympärillä
  • Virallinen kumirima
  • Virallinen korkeushyppyrima
    Unohda vanhat kolmio yms. rautarimat! Ne on aika vaihtaa uusiin.

Korkeushyppytelineet

  • Kuminauhaa käytettäessä rima voidaan virittää lähes mihin vaan.
  • Telineet voi valmistaa itse vaikkapa puusta.
  • Viralliset korkeushyppytelineet

Korkeushypyn alastulopaikka

  • Ohut jumppapatja, pehmeä maasto → kun suorituksesta tullaan alas jaloilleen
  • Paksu voimistelupatja
  • Lasten korkeushyppypatja
  • Virallinen korkeushyppypatja

Pituushyppy

Pituushypyn ponnistuspaikka

  • Ponnistuslauta
  • Koroke
  • Mikä vain kova ja luistamaton alusta, joka antaa hieman periksi
  • Virallinen pituuspaikan pituuslankku

Pituushypyn alastulopaikka

  • Ohut jumppapatja, pehmeä maasto → kun suorituksesta tullaan alas jaloilleen
  • Paksu voimistelupatja
  • Korkeus- ja seiväshyppypatja
  • Hiekkakasa

Seiväshyppy

Seiväs

  • Köydet – salin köysillä voi tehdä roikuntaharjoituksia (= seipäällä ratsastus) rotkon yli.
  • Harjanvarsi (1–2 lk)
  • Mikä vain riittävän pitkä ja kestävä keppi tms. 
  • Lasten seiväs
  • Virallinen seiväs

Seiväspaikkana (seiväskuoppa + alastulo)

  • Hiekkakasa
  • Pituushyppykasa
  • Korkeuspatja
  • Seiväspaikka

Muut välineet

  • Korokkeet (hypyt korokkeelta patjalle)

Kolmiloikka

Kolmiloikan ponnistusalusta

  • Mieluiten hieman pehmeä, joustava alusta, joka ei ole nivelille liian kova
  • Ohuet, luistamattomat jumppamatot
  • Nurmikko, maasto, hiekkakenttä, sali
  • Virallinen kolmiloikan hyppypaikka

Kolmiloikan alastulopaikka

  • Ks. pituushyppy